La Maison du Qi Gong à Lyon : détente, bien-être et santé. Cours hebdomadaires, stages et ateliers.

10 janvier 2024

Les Ateliers de formation reprennent avec 5 dates cette année !!!

Nous allons cette saison visiter des Gong Fa (enchainements)qui nous permettrons d’approcher l’immense richesse de notre pratique du Qi Gong.

Cette saison, l’accent sera mis sur les enchaînements et pour chaque date, nous affinerons la technique afin de laisser se diffuser les bienfaits énergétiques dans tout le corps.

Retenez les 5 dates suivantes :

Samedi 13 janvier 2024

Samedi 3 février 2024 

Samedi 9 mars 2024 et Dimanche 10 mars 2024 

Samedi 13 avril 2024 date annulée.

Samedi 25 mai 2024

le travail : le but de cette série d’ateliers est d’appréhender les enchainements classiques et originels du Qi Gong tels que codifiés par l’Association Chinoise de Qi Gong pour la Santé et d’en extraire le sens et l’objectif pour chacune des techniques. La compréhension de la technique favorise la bonne circulation de l’énergie.

L’accent sera mis sur la concentration sur certains points et trajets des méridiens… sur les organes… le souffle et la pleine présence.

Voici le calendrier des ateliers de Qi Gong pour la Santé. 

Nous savons à quel point la pratique en groupe nous permet de développer une fabuleuse énergie qui renforce notre vitalité, alors voici 5 propositions afin de cultiver notre énergie vitale.

Samedi 13 janvier 2024 : les 6 sons de Guérison Liu Zi Jue

Renforcer l’énergie des reins par la pratique des six sons de guérison

Un Qi Gong pour la Santé qui vise à dégager et booster l’énergie dans les 5 organes majeurs.

Samedi 3 février 2024 : Shi Er Fa les Douze Méthodes

« Abandonner tous les soucis dans le silence de la nuit,
se concentrer sur le Dantian tout en fermant les 7 orifices de la tête.
Respirer doucement en s’imaginant construire le « pont de pies »,
et avoir un corps aussi léger qu’une hirondelle flottant dans les cieux. » 

Samedi 9 mars 2024 et Dimanche 10 mars 2024 : Wu Xin Xi : Les 5 Animaux

stage exceptionnel animé par Liqin Yang expert fédéral

Créé par Hua Tuo, célèbre médecin de la dynastie des Han de l’Est (110-207). 

gymnastique basée sur des techniques de respiration et de conduite de Qi (énergie vitale) et sur l’étude des mouvements ou comportements des animaux comme le tigre, le cerf, l’ours, le singe, et la grue. 

ANNULE Samedi 13 avril 2024 : Yi Jin Jing : Etirement des muscles et des tendons ANNULE

Qi Gong classique destiné à renforcer les organes internes, à fortifier les muscles et les tendons. Le Yi Jin Jing se pratique depuis longtemps parmi la population en tant que méthode de préservation de la santé.

Samedi 25 mai 2024 : DaWu : La Grande Danse
Cet enchainement doux et naturel vous permettra de vous exercer et de conduire vos mouvements grâce à l’intention en associant force, étirement et douceur. La coordination des mouvements corporels avec la respiration renforcent la proprioception, conscience du corps dans l’espace, du souffle qui relie l’interne et l’externe et de l’esprit qui tour à tour guide et suit le mouvement.

Horaires : 9h00 à 12h et de 14h30 à 17h30
Lieu : Maison du Qi Gong

Prix : 30€/ 1/2 journée 60€/jour

Les inscriptions sont ouvertes par retour de mail ou sms

27 septembre 2023

Saison 2023-2024 : les cours à la MQG ou depuis chez vous!!!

Les cours ont bien repris cette saison encore et nous gardons les bonnes habitudes qui fonctionnent bien.

Vous pouvez vous connecter via Zoom pour chaque cours inscrit au planning hebdomadaire et suivre ainsi la session depuis chez vous ou tout autre lieu de déplacement ou de vacances.

Sujet : Corinne Forquez Maison du Qi Gong – Salle de réunion personnelle

Participer à la réunion Zoom

https://us02web.zoom.us/j/9027890780?pwd=dUQrSmVrNEJHUnJhUGE0cms1UDR2QT09

ID de réunion : 902 789 0780

Code secret : 439609

23 août 2023

Journée Spéciale Bien-Être dimanche 10 septembre à Sathonay Village

La Maison du Qi Gong sera présente pour toute une journée de pratique et démonstrations dans le magnifique parc de Sathonay Village.

C’est comme l’an passé une belle occasion de pratiquer en extérieur et de passer un bon moment tous ensemble. De multiples stands seront tenus par des personnes toutes orientées Bien-Être.

Je vous attends avec votre pique nique!!!

23 août 2023

FORUM des ASSOCIATIONS samedi 2 septembre à la Salle de la ficelle

Comme chaque année, nous serons présents à la Salle de la Ficelle pour le traditionnel Forum des Associations. Une démonstration avec les pratiquants de la Maison du Qi Gong aura lieu.. L’horaire nous sera bientôt transmis! Venez nombreux!!!

23 août 2023

Permanence inscriptions la semaine du 11 septembre & Reprise des cours lundi 18 septembre!

L’été se termine et nous allons reprendre le chemin de nos routines préférées afin de garder la forme toute l’année!

Les horaires de cours restent inchangés cette saison encore. Vous pouvez nous rejoindre pour la pratique dès lundi 18 septembre.

Les permanences pour les inscriptions auront lieu la semaine du 11 septembre aux horaires des cours.

Rentrée anticipée pour vous qui étiez inscrits à la Maison du Qi Gong la saison dernière.
Je vous propose 3 séances de répétition afin de se remettre les enchainements dans les jambes!!!
Au menu : Yi Jin Jing et Mawangdui, forme courte en 6-7 minutes chacun

Je vous attends à la Maison du Qi Gong :
Mardi 29/08 de 11h et à 18h30
Jeudi 31/08 à 18h30

J’espère que vous pourrez vous libérer nombreux pour gonfler les rangs des pratiquants pour notre démonstration à la Salle de la Ficelle.
Le Forum des Associations a lieu Samedi 2 septembre de 9h30 à 17h00.
Vous êtes tous les bienvenus, même si vous avez tout oublié pendant l’été!!!

😄

23 avril 2023

Les stages 2023 :

Stage Qi Gong routine matinale, crochet et méditation les 3 et 4 juillet 2023 

2 jours pour prendre soin de soi et nourrir sa créativité

Ouvert à tous

Programme: 

9h00-12h00 : Les matinales Qi Gong : réveil énergétique, étirements renforcement 30€

14h-17h : Les après-midis créatifs : Initiation et projets crochet 30€

18h-20h : Les soirées détente : relaxation et méditation 20€

Inscriptions par mail ou sms. 

Stage Qi Gong de l’été du 10 au 13 juillet 2023 : l’élément FEU.

Bientôt tout le programme en ligne. 

Sur le même format que 2022!

24 janvier 2023

Assemblée Générale Elective jeudi 2 février 2023 à 18h

L’assemblée sera suivie d’un pot offert par l’association. 

Vous pouvez apporter un petit met à partager afin que nous passions un moment ensemble autour d’un verre. 

10 janvier 2023

Ateliers de formation :

Ateliers de formation 2023-2024 : Les Gong Fa

Nous allons cette saison visiter des Gong Fa (enchainements)qui nous permettrons d’approcher l’immense richesse de notre pratique du Qi Gong.

Cette saison, l’accent sera mis sur les enchaînements et pour chaque date, nous affinerons la technique afin de laisser se diffuser les bienfaits énergétiques dans tout le corps.

Retenez les 5 dates suivantes :

Samedi 13 janvier 2024

Samedi 3 février 2024 

Samedi 9 mars 2024 et Dimanche 10 mars 2024 

Samedi 13 avril 2024 date annulée.

Samedi 25 mai 2024

le travail : le but de cette série d’ateliers est d’appréhender les enchainements classiques et originels du Qi Gong tels que codifiés par l’Association Chinoise de Qi Gong pour la Santé et d’en extraire le sens et l’objectif pour chacune des techniques. La compréhension de la technique favorise la bonne circulation de l’énergie.

L’accent sera mis sur la concentration sur certains points et trajets des méridiens… sur les organes… le souffle et la pleine présence.

Voici le calendrier des ateliers de Qi Gong pour la Santé. 

Nous savons à quel point la pratique en groupe nous permet de développer une fabuleuse énergie qui renforce notre vitalité, alors voici 5 propositions afin de cultiver notre énergie vitale.

Samedi 13 janvier 2024 : les 6 sons de Guérison Liu Zi Jue

Renforcer l’énergie des reins par la pratique des six sons de guérison

Un Qi Gong pour la Santé qui vise à dégager et booster l’énergie dans les 5 organes majeurs.

Samedi 3 février 2024 : Shi Er Fa les Douze Méthodes

« Abandonner tous les soucis dans le silence de la nuit,
se concentrer sur le Dantian tout en fermant les 7 orifices de la tête.
Respirer doucement en s’imaginant construire le « pont de pies »,
et avoir un corps aussi léger qu’une hirondelle flottant dans les cieux. » 

Samedi 9 mars 2024 et Dimanche 10 mars 2024 : Wu Xin Xi : Les 5 Animaux

stage exceptionnel animé par Liqin Yang expert fédéral

Créé par Hua Tuo, célèbre médecin de la dynastie des Han de l’Est (110-207). 

gymnastique basée sur des techniques de respiration et de conduite de Qi (énergie vitale) et sur l’étude des mouvements ou comportements des animaux comme le tigre, le cerf, l’ours, le singe, et la grue. 

ANNULE Samedi 13 avril 2024 : Yi Jin Jing : Etirement des muscles et des tendons ANNULE

Qi Gong classique destiné à renforcer les organes internes, à fortifier les muscles et les tendons. Le Yi Jin Jing se pratique depuis longtemps parmi la population en tant que méthode de préservation de la santé.

Samedi 25 mai 2024 : DaWu : La Grande Danse
Cet enchainement doux et naturel vous permettra de vous exercer et de conduire vos mouvements grâce à l’intention en associant force, étirement et douceur. La coordination des mouvements corporels avec la respiration renforcent la proprioception, conscience du corps dans l’espace, du souffle qui relie l’interne et l’externe et de l’esprit qui tour à tour guide et suit le mouvement.

Horaires : 9h00 à 12h et de 14h30 à 17h30
Lieu : Maison du Qi Gong

Prix : 30€/ 1/2 journée 60€/jour

Les inscriptions sont ouvertes par retour de mail ou sms

Ateliers de formation 2022-2023: Ateliers de Formation : le Qi Gong et les fondements de l’énergétique Chinoise

Retenez les 4 dates suivantes :

Samedi 21 janvier 2023

Samedi 4 mars 2023

Samedi 1er avril 2023

Samedi 13 mai 2023

 Série d’ateliers qui combinent formation et pratique afin d’aborder le Qi Gong en d’appuyant sur les fondements de

l’énergétique chinoise. Pendant les ateliers, nous alternerons la pratique et les apports théoriques qui nous permettent

d’expliciter ce qui sous-tend les techniques du Qi Gong. Une approche qui se nourrit de plus de 20 années

d’enseignement.

Le travail :

Etude, pratique et analyse de mouvements, postures, enchaînements et méditation qui sont propres à la pratique traditionnelle du Tao. L’objectif est de se mettre dans les meilleures conditions de réceptivité et d’écoute pour contacter son être véritable afin de tendre à en être l’expression authentique. C’est aussi et avant tout un travail d’éveil à l’harmonie, à la vitalité et à l’épanouissement de la vie en soi.

06 janvier 2023

Descartes au Pays du Qi Gong

18 décembre 2022

Attention!!! Les anciens liens et codes fonctionnent à nouveau…Désolée pour le désagrément…

Sujet : Corinne Forquez Maison du Qi Gong – Salle de réunion personnelle

Participer à la réunion Zoom

https://us02web.zoom.us/j/9027890780?pwd=dUQrSmVrNEJHUnJhUGE0cms1UDR2QT09

ID de réunion : 902 789 0780

Code secret : 439609

06 novembre 2022

Parfaite reprise!

Les cours se remplissent et je vous propose un nouveau créneau afin de mieux gérer l’affluence !

à partir du mardi 22 novembre 11h à 12h

Ceci est une très bonne nouvelle!. Pour votre confort, vous êtes toujours les bienvenus sur plusieurs créneaux comme d’habitude!

Au plaisir de la pratique. Rigueur dans la pratique et bonne humeur! Bon Qi!

Corinne

07 septembre 2022

La formule hybride pour tous les cours est maintenue

😊 afin de vous rendre la vie plus facile 😊

Tous les cours proposés seront accessibles à votre convenance : reprise le 12 septembre 2022

1- en présentiel

2- en visio via Zoom :

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/9027890780?pwd=dUQrSmVrNEJHUnJhUGE0cms1UDR2QT09

ID de réunion : 902 789 0780
Code secret : 439609

3- en replay depuis votre espace adhérent sur le site de la maison du Qi Gong.

La saison reprend avec force et dynamisme!!!

Cette année, nous allons pouvoir consolider les bases et renforcer le corps. Construire une structure souple et solide pour traverser la vie en harmonie avec les éléments.

Voici en quelques mots le programme des cours :

Qi Gong 1 : harmoniser les forces internes (Wudang) et dynamiser son énergie au fil des saisons (Yi Jin Jing étirement des muscles et des tendons)

Qi Gong 2 : renforcer son corps, son  énergie et son esprit. Révisions des formes apprises les saisons précédentes.

Méditation : un programme spécial pour renforcer son immunité au fil des saisons. Méditation et étirements.

Je vous invite à vous inscrire dès à présent en remplissant le formulaire suivant :

28 août 2022

Rentrée 2022 : reprise des cours de Qi Gong et de Méditation lundi 12 septembre

Cours d’essai gratuit tout le mois de septembre!

Calendrier de rentrée :

Samedi 3 septembre : Forum des Associations

du lundi 5 au vendredi 9 septembre : permanences inscriptions 9h-12 et 14h30-18h30

lundi 12 septembre : reprise des cours

Consultez tous les horaires et les tarifs : https://www.maisonduqigong.com/pratiquer-le-qi-gong/les-horaires/

28 août 2022

Forum des Associations : Venez nous rencontrer et vous inscrire!!! Démonstration de la Maison du Qi Gong à 11h15.

27 mai 2022

Stage d’été intensif et modulable Qi Gong Santé et méditation du 4 au 8 juillet 2022

Les Inscriptions sont ouvertes !!!

Cette année, je vous propose un format unique, intensif et modulable. 
Vous pouvez vous inscrire sur 3 sessions par jour le matin, l’après-midi et/ou le soir. 
Chaque session peut être suivie indépendamment et vous pouvez ainsi composer votre programme de l’été. 
L’apprentissage de chaque méthode suivra un ordre chronologique.
La méthode sera présentée en début de chaque session.
Deux ou trois techniques seront enseignées en détail sur chacune des sessions. 

Vous pouvez vous inscrire en remplissant les champs sur le doddle suivant :

https://doodle.com/meeting/participate/id/bkRqxPra

vous pouvez aussi vous inscrire directement par mail.

30€/session, 80€/jour pour les 3 sessions.